In questo momento hai un Obiettivo che desideri realizzare più di qualunque altro?

Probabilmente già conosci e stai praticando diverse discipline, ma a volte senti dentro di te il desiderio di cambiare; è normale, anche tu sei cambiato.    Potresti riprendere qualcosa che hai lasciato in sospeso o dimenticato da tempo, oppure sperimentare qualcosa di nuovo in grado di innalzare le tue energie e, soprattutto, che possa impattare e migliorare le molteplici sfere della vita (fisica, emozionale, mentale).

Io amo praticare il GOTEN. Se ancora non lo conosci, te lo descrivo in poche parole.

Si tratta di una disciplina spirituale molto semplice, che ti aiuta a percorrere il grande cammino
controcorrente. Se esercitata in modo continuativo, con costanza, per un periodo di 21 giorni, offre risultati impressionanti.

E’ una preparazione al viaggio nel tempo, per il quale è necessario essere non solo in ottime condizioni fisiche, ma acquisire un nuovo metodo di pensiero capace di concepire la natura simbolica di eventi.

Il GOTEN è uno straordinario metodo che indica le dieci trasformazioni intese come dieci cieli, cioè dieci diverse raffigurazioni di sé nel mondo.

La parola Goten può fare riferimento alla vastità del cielo ma anche al dieci, alla comprensione e pura possibilità del paradiso; per cui il termine si può tradurre con l’espressione “comprendere il paradiso” e utilizzata per indicare la realizzazione dei dieci stati che attraversa la mente illuminata!

Ogni maestro può codificare la pratiche in base al proprio sentire per adattarle alla coscienza collettiva che muta negli anni.

Quella che ti propongo è di facile applicazione per chi conduce una vita laica e, allo stesso tempo, vuole vivere nel mondo, apportando lo stile Wabi Sabi, così da acquisire una profonda via di conquista, compimento e realizzazione.

BENEFICI DEL GOTEN (alcuni)

1. Normalizza il peso corporeo.
2. Regolarizza le funzioni ormonali e metaboliche.
3. Migliora le funzioni del sistema immunitario.
4. Previene l’esperienza della malattia.
5. Migliora la vista, l’udito e tutti i sensi.
6. Attiva il flusso elettromagnetico.
7. Stimola la circolazione e l’attività nervosa in ogni parte del corpo.
8. Sviluppa la resistenza fisica.
9. Rinvigorisce il corpo e lo ringiovanisce.
10. Espande la coscienza.
11. Fa superare l’esperienza del vittimismo.

Il Goten Wabi Sabi è diviso in tre parti:

1. La prima parte si pratica per dieci giorni consecutivi
2. La seconda parte si pratica per un giorno
3. La terza parte si pratica per dieci giorni consecutivi

I DIECI RITUALI DEL GOTEN

Per dieci sere dovrai eseguire, uno per sera, i dieci rituali che ti descriverò.

PRATICA DEL GOTEN ZAZEN

La pratica che ti spiegherò dovrai praticarla l’undicesimo giorno in qualsiasi momento della giornata, a tua scelta.

LE DODICI MOSSE DEL GOTEN

Per ventuno giorni consecutivi farai pratica delle 12 mosse del GOTEN.

Si tratta di una serie di posizioni che hanno un aspetto esoterico, dette sequenze fluide.

Impari a muovere il corpo stimolando i chakra in modo da facilitare l’entrata nell’estasi.

Ma, soprattutto, attraverso un respiro potente sarai in grado di innalzare i livelli di energia, che ti permetteranno di entrare nella foresta immaginale e raggiungere uno stato ampliato di consapevolezza, indispensabile alla tua Creatività.

Come è strutturato il corso?

Il corso prevede due sessioni online + audio registrati, tuoi per sempre.

Sarai assolutamente in grado di ripetere il ciclo dei 21 giorni in completa autonomia.

Cosa ti occorre per praticare?

• Tappetino yoga
• Abbigliamento comodo
• Quaderno per appunti

Ricorda.  Ogni volta che hai bisogno di entrare in un processo di cambiamento della tua vita, ogni volta che ti senti bloccato e vuoi liberarti, ogni volta che hai bisogno di essere particolarmente creativo, è il momento opportuno per praticare il GOTEN dei 21 giorni.